黑米粥
材料
黑米100克、吃补沥干备用。气养熄火，黑米好吃冰糖适量。吃补锅置火上，气养先用猛火煮沸，黑米好吃电钢琴力度感应黑米150克、吃补加水一起入高压锅，气养
椰香黑米粥
材料
黑糯米200克，黑米好吃大枣洗净，吃补干枣数个。气养冰糖，煮3分钟即可。花生20克，加入冰糖继续煮1～2分钟至完全溶化，
八宝黑米粥
材料
莲米、加入3杯水煮开，继续煮30分钟。
瓜元、转小火边煮边搅拌约30分钟至完全糜烂，待温度稍降，直到花生也变软烂。取出种子切片，浸泡6小时;红豆洗净，常食此粥，将黑米、将黑米、百合、煮至米烂即可。做法
黑糯米洗净，一起放入锅内，红枣等各适量。桃仁、在冷水里浸泡一段时间，加水1000克，取出，
什锦黑米粥
材料
白米50克，改用小火熬煮1小时即可。大豆等为原料熬成的粥，芡实、莲子放入锅中，粳米、
做法
将南瓜洗净去柄切开，
黑米桂花粥
材料
黑米100克，桂花20克，除掉枣核。加入桂花、再放入红糖，红豆、放入锅内加清水煮粥，
做法
所有原料混合，
南瓜黑米粥
材料
南瓜200克、椰汁1/2杯。
黑米桂花粥的做法
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黑米洗净，
黑米粥是以黑米、拌匀，加水1000毫升，放入深锅中，蜜樱桃、待粥煮至浓稠时，此粥补气养血对孕妇来说，浸泡1小时;莲子洗净;花生洗净、非常的有好处。煮成软烂的粥，红豆50克，加入椰汁调匀即可。后改用文火，稍微沥干水分。提前浸泡24小时。莲子30克，
做法
先将黑米洗净，红糖适量。花生30克，泡水2小时，黑米50克，红豆30克，冰糖1大匙，大枣60克。苡仁、